Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie no op****** bedzie, ze gdzie ty d****u chodzisz, co ty bedziesz robił... jak nie do szkoły to do roboty! - z tym ze bardzo chętnie %-) Ale chce skonczyc, przecisnąc sie zeby miec jakis papier, bo nie wiem czy do woja nie pójde i tam szkola wyzsza zeby stopien wiekszy miec ;)
[...] owsianych zalanych mlekiem lub jogurtem. Wszystko git, ale zawsze przygotowuję je z rana z płatków zalanych wieczorem letnią wodą. Myślałem, żeby robić to wieczorem i wpakować to do lodówy. Jestem jeszcze początkujący w temacie szejków i to pytanie może zabrzmieć banalnie, ale czy da radę i czy taki szejk będzie na drugi dzień do roboty ok ? 8-)
teraz mogę jechać do Warszawy do roboty, gdzie większość chłopów w moim wieku siedzi. jedyne co mnie tu trzyma to moja kobieta. do czerwca 08 napewno opuszczam ten kraj. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-18 23:44:34
[...] 2x2m. i nosa nie wychylaja i potem biora sie pytania nawet nie dla dzieci bo to dziecko by wiedziało "co ubrac na łyżwy" nie długo tak jak mówię beda pytania "czy do roboty ubiera się jeansy bo sportowcy nie ubieraja do roboty odziezy termoaktywnej" koles podaj mi choc jeden argument gdzie ja kogos obrazam? ja to ogarniam moze i ty po [...]
[...] Badanie USG wykazało mocne skręcenie oraz krwiaka. Na szczęście nie ma poważniejszych uszkodzeń. Mikko czeka intensywna rehabilitacja, serie zabiegów. Bierzemy się ostro do roboty, aby go do piątku wyleczyć – dodaje Rusin. – Będziemy stosować wszystko, co najlepsze. Tak naprawdę dopiero w piątek okaże się czy zawodnik może [...]
[...] Może mi w tym roku zabrakło moczenia w zimnej wodzie, a może bokiem wyszła ostatnia dycha w deszczu przy +8 stopniach w koszulce na ramiączka. Wygląda na to że jest lepiej i o ile mózgu do końca nie wysmarkałem to jutro pójdę do roboty, a po robocie zrobię solidny trening ;-D --EDIT-- Czuwaj Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-04-21 23:09:06
[...] łokcie. Bardzo zbliżone do wyciskania sztangi wąsko, ale przyjaźniejsze dla nadgarstków i pozwalające na lepsze rozciągnięcie mięśni piersiowych. Założyłem dziś do roboty ( właściwie na całą dobę) pas suunto. Coś czuję, że spory deficyt mi wyjdzie. Niby dopiero 6 godzin, a 1750kcal poszło z dymem. Na dodatek 2 z tych 6 godzin siedziałem [...]
[...] się i może to mieć spory wpływ na tak wysokie zapotrzebowanie. Najlepszy jest czas odpoczynku :-D Wychodzi na to, że musiałbyś teraz 21 h spać + odpoczywać, żeby znowu do roboty iść :-P Jak pokazałem to żonie, to zasugerowała że mi się w głowie poprzewracało ;-D Ajazy, lecę według tego co napisałem, prawie. Wrzucę później rozpiskę z [...]
(sami się domyślajcie co napisać...) czy w mojej wypowiedzi nie wychwyciles ironi jesli twoja waga jest nizsza niz przed rospoczeciem treningu na mase to niby co chcesz uslyszec jednym slowem wielka lipa. zamias czytac artykuly tak jak ci poradzilem na poczatku ty na tych siedmiu stronach zadales 4536289753 pytan o jakies bzdury. Reasumujac; [...]
Ano :-). A ja właśnie szaleję z radości, bo przygotowuję się do wyjazdu do roboty do Austrii w niedzielę i bałam się jak to będzie z czystą miską i w ogóle, a tu babka, dla której będę pracować, a która udostępnia mi mieszkanie/studio na ten czas, właśnie napisała, żebym jej przygotowała listę tego, czym ma mi wypełnić lodówkę w mieszkaniu 8-). [...]
no ja staram sie dzieci wciagac do roboty, odkurzaja podlogi, wyciagaja ze zmywarki, no i swoje pokoje sami sprzataja, ja raz do roku robie im przeglad :) ubrania segreguja do prania
łoo k..tego nawet nie wiedziałem ze ma dopiero 25lat, wglada jakby miał ze 35 co najmniej , warunki na gwiazde najwiekszego formatu ma na pewno... ..a Ty Cienki bierz sie do roboty, tez masz mega warunki wiec nie pitol wciaz ... dobrze wiesz jak juz teraz dobrze jestes doj... };-) a to dopiero poczatek tak naprawdę Twojej przygody z kulturystyka [...]